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特徴

10分のレッスンで、変化を体感できます！
実はこんなにスゴイヴェーネレ準備体操、立ち方、歩き方、足つぼ、美脚、美尻ローリング、イメージ呼吸、腹筋、背骨、ヒップアップ、肩腕、美乳、リンパドレナージュ、導引術、整腸、整美体操まで。かなりのシェイプアップが、期待できます。
中村レイコ　ボディフルコース・レッスン会はヴェーネレ銀座サロンで定期的に開催しています。
ぜひ、体験参加してみてはいかがですか？